TIP 1
Il n’y a pas de traitement pour soigner les maladies auto-immunes. Une fois que votre organisme a appris comment actionner le bouton « autodestruction », il ne l’oubliera plus jamais. Le régime paléolithique peut vous permettre d’expérimenter une rémission sur le long terme.
TIP 2
Vous pouvez ressentir plusieurs symptômes pendant le premier mois de la mise en place du régime. Cela est transitoire et vous montrera que votre corps est en train de guérir.
Cela s’appelle « la grippe du sucre » : fatigue, léthargie, maux de tête, fringales, constipation, diarrhée…
Gardez en mémoire que les signes visibles d’une amélioration varient d’une personne à l’autre.
TIP 3
Ce régime vous permettra d’atteindre un poids de forme stable que vous soyez en surpoids ou que ayez des difficultés à gagner du poids.